fbpx
Gesundheit Uncategorized

Osteoarthrose im Gegensatz zu rheumatischer Arthritis

Osteoarthrose (OA) und rheumatische Arthritis (RA) haben die gleichen Symptome, sind aber sehr unterschiedliche Erkrankungen. OA ist eine degenerative Erkrankung, d.h. sie nimmt mit der Zeit an Schwere zu. RA hingegen ist eine Autoimmunerkrankung.

Menschen mit RA haben ein Immunsystem, welches das weiche Futter um die Gelenke herum als Bedrohung für den Körper betrachtet und ihn veranlasst, diesen Bereich anzugreifen. Diese weiche Schleimhaut, zu der auch die Synovialflüssigkeit gehört, wird als Synovium bezeichnet. Wenn das Immunsystem seinen Angriff startet, kommt es zu Flüssigkeitsansammlungen im Gelenk, die Steifigkeit, Schmerzen, Schwellungen und Entzündungen verursachen.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Form von Arthritis Sie haben, ist es am besten, mit Ihrem Arzt zu sprechen.

So finden Sie die Unterschiede zwischen RA und OA selbst heraus:

Arthrose-Diagnose

OA ist oft eine sich langsam entwickelnde Krankheit, die schwer zu diagnostizieren sein kann, bis sie beginnt, schmerzhafte oder lähmende Symptome zu verursachen. Eine frühe OA wird oft nach einem Unfall oder einem anderen Vorfall diagnostiziert, der einen Bruch verursacht, der eine Röntgenaufnahme erfordert.

Zusätzlich zur Röntgenaufnahme kann Ihr Arzt einen MRT-Scan zur Diagnose von OA verwenden. Dieser bildgebende Test verwendet Radiowellen und ein Magnetfeld, um Bilder von Knochen und Weichgewebe zu erzeugen.

Andere diagnostische Tests beinhalten einen Bluttest, um andere Bedingungen auszuschließen, die Gelenkschmerzen verursachen, wie z.B. RA. Mit einer Gelenkflüssigkeitsanalyse kann auch festgestellt werden, ob Gicht oder Infektion die zugrunde liegende Entzündungsursache ist.

Arthrosebehandlung

Die OA-Behandlung konzentriert sich auf das Symptommanagement. Die Art der Behandlung, die Ihnen am meisten helfen wird, wird weitgehend durch die Schwere Ihrer Symptome und deren Lokalisation bestimmt. Häufig reichen Lebensstiländerungen, rezeptfreie Medikamente (OTC) und Hausmittel aus, um Sie von Schmerzen, Steifheit und Schwellungen zu befreien.

Eine mittlerweile oftgegebene Empfehlung ist Gelenkomin von Pharmatur, dass ebenfalls aus Stern Gesundheit bekannt ist.
Körperliche Aktivität stärkt die Muskeln um die Gelenke herum und kann helfen, die Steifigkeit zu verringern. Zielen Sie auf mindestens 20 bis 30 Minuten körperliche Bewegung, mindestens jeden zweiten Tag. Wählen Sie sanfte, schonende Aktivitäten, wie z.B. Gehen oder Schwimmen. Tai Chi und Yoga können auch die Flexibilität der Gelenke verbessern und bei der Schmerzbehandlung helfen.
Übergewicht kann die Gelenke belasten und Schmerzen verursachen. Das Verlieren überschüssiger Pfunde hilft, diesen Druck zu lindern und reduziert Schmerzen. Ein gesundes Gewicht kann auch das Risiko für andere Gesundheitsprobleme wie Diabetes und Herzerkrankungen senken.

Ausreichender Schlaf

Das Ausruhen der Muskeln kann Schwellungen und Entzündungen reduzieren. Seien Sie gütig zu sich selbst und übertreiben Sie es nicht. Genügend Schlaf in der Nacht kann Ihnen auch helfen, Schmerzen effektiver zu lindern.

Wärme- und Kältetherapie

Sie können mit Wärme- oder Kältetherapie experimentieren, um Muskelschmerzen und Steifheit zu lindern. Mehrmals täglich 15 bis 20 Minuten lang eine kalte oder heiße Kompresse auf wunde Stellen auftragen.

Diese Praktiken können helfen, die Symptome zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern.

Sanfte Stretchingübungen können für Menschen mit OA sehr hilfreich sein, besonders wenn Sie Steifigkeit oder Schmerzen in Knien, Hüften oder Rücken haben. Stretching kann helfen, die Beweglichkeit und den Bewegungsumfang zu verbessern.

Wie bei jedem Trainingsplan sollten Sie vor Beginn mit Ihrem Arzt sprechen, um sicherzustellen, dass es die richtige Vorgehensweise für Sie ist.

Stretching kann helfen, die Beweglichkeit und den Bewegungsumfang zu verbessern.

Wie bei jedem Trainingsplan sollten Sie vor Beginn mit Ihrem Arzt sprechen, um sicherzustellen, dass es die richtige Vorgehensweise für Sie ist. Wenn Dehnungsübungen das grüne Licht bekommen, probieren Sie diese vier Osteoarthritis-Übungen.
Medikamente gegen Osteoarthritis

Es gibt eine Reihe von verschiedenen Arten von OA-Medikamenten, die helfen können, Schmerzen oder Schwellungen zu lindern. Dazu gehören:

Orale Analgetika. Tylenol (Acetaminophen) und andere Schmerzmittel reduzieren Schmerzen, aber keine Schwellungen.
Topische Analgetika. Diese OTC-Produkte sind als Cremes, Gele und Pflaster erhältlich. Sie helfen, den Gelenkbereich zu betäuben und können eine Schmerzlinderung bewirken, insbesondere bei leichten Arthritisschmerzen.
NSAIDs (nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente). NSAIDs wie Advil (Ibuprofen) und Aleve (Naproxen) reduzieren Schwellungen und Schmerzen.
Ihr Arzt kann Ihnen zur Linderung von OA-Schmerzen das Antidepressivum Cymbalta (Duloxetin) verschreiben.
Kortikosteroide. Diese verschreibungspflichtigen Medikamente sind in oraler Form erhältlich. Sie können auch durch diktive Injektion direkt in eine Gelenkverbindung gegeben werden.

Ihr Arzt kann Ihnen empfehlen, OTC-Lösungen als erste Maßnahme zu probieren.

Osteoarthritis natürliche Behandlungen

Alternative Behandlungen und Ergänzungen können helfen, Symptome wie Entzündungen und Gelenkschmerzen zu lindern. Einige Ergänzungen oder Kräuter, die helfen können, beinhalten:

Fischöl
grüner Tee
Ingwer
Glucosamin

Andere alternative Behandlungsmöglichkeiten sind:

Akupunktur
Physiotherapie
Massage-Therapie

Andere Mittel können von der Einnahme von Bittersalzbädern bis hin zur Verwendung von heißen oder kalten Kompressen reichen.

Sie sollten mit Ihrem Arzt alle Kräuter oder Ergänzungen besprechen, die Sie in Betracht ziehen, bevor Sie sie verwenden. Dies wird dazu beitragen, dass sie sicher und wirksam sind und andere Medikamente, die Sie einnehmen, nicht stören.

Osteoarthritis Ernährung

Eine hochwertige Ernährung kann helfen, die Symptome von OA zu lindern, indem sie Entzündungen und Schwellungen reduziert. Das Essen von Lebensmitteln mit hohem Vitamingehalt kann sehr vorteilhaft sein:

Vitamin C
Vitamin D
Beta-Carotin
omega-3-fettsäuren

Auch die Erhöhung der Aufnahme von Lebensmitteln mit entzündungshemmenden Eigenschaften kann hier helfen. Ein gutes Beispiel hierfür ist die Ingwer Knolle, die mit Ihren Entzündungshemmenden Eigenschaften seit Jahrtausenden in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet wird.

Arthrose in den Händen

Arthrose kann einen oder mehrere Bereiche der Hände betreffen. Diese Bereiche umfassen oft die Fingerspitzen, den mittleren Fingerknöchel jedes Fingers, das Gelenk, das den Daumen und das Handgelenk verbindet wie auch das Handgelenk selbst. Die betroffenen Gelenke bestimmen weitgehend die auftretenden Symptome. Zu diesen Symptomen gehören oft:

Steifigkeit
Schmerz
Anschwellen
Rötung
Schwäche
Schwierigkeiten bei der Bewegung der Finger
reduzierter Bewegungsumfang
knirschendes Geräusch beim Bewegen der Finger
Schwierigkeiten beim Greifen oder Festhalten von Gegenständen

Frauen sind anfälliger für OA in der Hand als Männer und bekommen es in der Regel in jungen Jahren. Hand OA kann einen großen Einfluss auf Ihre Fähigkeit haben, die mit dem täglichen Leben verbundenen Aufgaben zu erfüllen.

Eine OA kann an einer oder beiden Hüften auftreten. Auf diese Weise unterscheidet es sich von der RA, die meist an beiden Hüften gleichzeitig auftritt.

Hip OA ist eine langsam degenerative Erkrankung. Viele Menschen stellen fest, dass sie in der Lage sind, ihre Symptome über viele Jahre hinweg mit Medikamenten, Bewegung und Physiotherapie zu bekämpfen. Unterstützungen, wie z.B. Stöcke, können ebenfalls helfen.

Wenn sich der Zustand verschlechtert, können Steroidinjektionen, andere Medikamente oder Operationen helfen, Abhilfe zu schaffen.

Arthrose in den Knien

Wie die Hüfte OA kann die Knie-OA in einem oder beiden Knien auftreten. Alter, Genetik und Knieverletzungen können zudem ebenfalls eine Rolle bei der Knie-OA spielen.

Athleten, die sich ausschließlich auf eine Sportart konzentrieren, die umfangreiche, sich wiederholende Bewegungen erzeugt, wie z.B. Laufen oder Tennis, können einem erhöhten Risiko einer OA ausgesetzt sein. Ebenso, wenn Sie nur eine Art von körperlicher Aktivität ausüben, kann dies einige Muskeln über- und andere unterbeanspruchen, was zu Schwäche und Instabilität im Kniegelenk führt. Die Variation der Aktivitäten hilft, verschiedene Muskelgruppen zu bearbeiten, so dass alle Muskeln um das Knie herum gestärkt werden können.
Das Tragen einer Schiene um das Knie herum kann eine ausgezeichnete nicht-chirurgische Behandlung für die Knie-OA sein. Klammern können Schwellungen und Druck reduzieren. Sie können auch die Stabilität in Ihrem Knie erhöhen, indem sie Ihr Gewicht von dem beschädigten Teil Ihres Knies weg verschieben. Dies ermöglicht zusätzlich eine größere Mobilität.

Es gibt mehrere Arten von Knieprothesen. Einige können individuell für Sie angepasst werden, andere sind ebenfalls als OTC erhältlich. Ihr Arzt kann Ihnen empfehlen, verschiedene Arten von Hilfen für verschiedene Aktivitäten auszuprobieren.

Zervikale Arthrose

Zervikale OA wird auch als Hals OA oder als zervikale Spondylose bezeichnet. Es ist eine altersbedingte Erkrankung, die mehr als 85 Prozent der Menschen über 60 Jahre betrifft. Sie tritt sowohl bei Männern als auch bei Frauen auf.

Die Halswirbelsäule befindet sich im Hals und enthält Facettengelenke. Diese Gelenke tragen dazu bei, die Flexibilität der Wirbelsäule zu erhalten und ermöglichen einen vollen Bewegungsumfang. Wenn sich der Knorpel um die Facettengelenke herum abnutzt, entsteht eine zervikale OA.

Zervikale OA verursacht nicht immer Symptome. Wenn dies der Fall ist, können die Symptome von leicht bis schwerwiegend reichen und Folgendes beinhalten:

Schmerzen im Schulterblatt, im Arm oder in den Fingern.
Muskelschwäche
Nackensteifigkeit
Kopfschmerzen, meist im Hinterkopfbereich
Kribbeln oder Taubheitsgefühl in den Armen oder Beinen

Gelegentlich können schwerwiegendere Symptome auftreten, wie z.B. Verlust der Blasen- oder Darmkontrolle oder Gleichgewichtsstörungen. Informieren Sie sich über die Risikofaktoren und Behandlungsmöglichkeiten der zervikalen OA.

Wirbelsäulenarthrose

Wenn Sie Rückenschmerzen haben, könnten Sie bereits Wirbelsäulenarthrose haben. Diese Erkrankung betrifft die Facettengelenke im unteren Rücken und Gesäß. Alter und Wirbelsäulentrauma sind beides mögliche Faktoren bei der Wirbelsäulen-OA. Frauen haben eine höhere Wahrscheinlichkeit als Männer, daran zu erkranken. Menschen, die übergewichtig sind oder deren Arbeit sehr viel Hocken und Sitzen erfordert, können ebenfalls einem erhöhten Risiko ausgesetzt sein.

Kommentar verfassen

%d Bloggern gefällt das: